BodyCare 美式按摩

給你最深層的肌肉放鬆體驗

我們用科學手法解決姿勢不良、運動或疲累造成的痠痛問題,

由專業治療師打造專屬療程,將你的身體調整到最舒適活力的狀態

身體不開心,生活當然處處碰壁!

運動傷害

運動傷害一直好不了?

腰痛

怎麼坐都不舒服?

總覺得肩頸不順?

你的不舒服,很可能是筋膜出了問題!

現代人常因運動傷害、姿勢不正確,引發肩頸痠痛、腰酸難耐、背部緊繃、下肢僵硬等問題。

筋膜示意

什麼是筋膜?

筋膜是覆蓋全身肌肉的結締組織,就像你身體裡的一套緊身衣。

任何一點地方的拉力改變,都會讓另一處的緊張度增加,造成身體不適。

圖片來源:中榮醫訊 257 期

What people say?

他們的問題,都解決了!

對症下藥,長期解決筋膜問題

按摩完沒幾天,馬上故態復萌?
Refreshed

按摩完 神清氣爽

painful

兩天後 腰酸背痛

不是每人都適合「同一套路」

筋膜照護師的專業治療法:

專業全身性檢測 → 找到問題

針對病灶加強處理 → 解決問題

按摩圖

專業衛教矯正姿勢、習慣 → 預防問題

諮詢

關於 BodyCare

  • 國家考試合格物理治療師,手法專業安全
  • 國際賽事按摩師,將運動後的肌肉調整到最佳狀態
  • 科學按摩手法,讓力道進入身體的深層組織
  • 客製化療程,找出並解決痠痛的根本原因
  • 經驗豐富的師資團隊,順暢溝通無障礙
  • 根據生理學指導動作,在家也能日常護理

專業認證

專業訓練、人才培訓、科學方法、嚴謹執業、

服務項目

深層組織放鬆

Trigger Point Therapy

透過科學手法疏通一般按摩無法觸及的深層組織,徹底處理痠痛根源,讓你達到真正的放鬆。

  • 60分鐘 $1500

    指定龔老師 +$300

  • 90分鐘 $2200

    指定龔老師 +$400

  • 120分鐘 $2800

    指定龔老師 +$600

運動按摩

運動按摩

Myofascial Release

專業治療師將針對不同運動的特性客制療程,放鬆相關聯的組織,藉此改善循環、緩解肌肉緊繃,讓肌肉恢復到最好的狀態,提升運動表現。

  • 60分鐘 $1500

    指定龔老師 +$300

  • 90分鐘 $2200

    指定龔老師 +$400

  • 120分鐘 $2800

    指定龔老師 +$600

想知道更多嗎?專人諮詢服務

Line ID:@tgl0770f

FAQ

心中的疑問盡管放馬過來吧!

我聽過中式、日式、泰式,甚麼是美式按摩?

美式按摩是以西醫解剖學為基礎,搭配實證手法介入,讓長期使用造成疲勞僵硬的組織恢復彈性、遠離傷痛;絕不是一般坊間走套路的方法處理。

付費方式有那些呢?

BodyCare能使用現金、刷卡以及ATM轉帳唷。

請問BodyCare老師養成教育為何?

BodyCare的老師們都經過專業解剖學、人體運動學訓練,不但有物理治療師、運動防護員、還有專門運動領域的教練,除了讓您的身體放鬆,有日常使用上的疑問也都能一併諮詢,物超所值。

為什麼選擇BodyCare美式按摩?

我們的老師接受過專業訓練,與歐、美技術同步,價格公開透明,不強迫推銷課程;針對不同客人狀況給予不同的按摩處理,絕不是一套制式化SOP流程!

課程時間差別在哪裡呢?

60分課程會集中在上或下半身處理,若您全身都緊繃,我們會建議選擇90或120分課程,讓我們徹底檢查、處理,把全身的沾黏筋膜都放鬆。

身上有很多一顆一顆的結節,請問可以處理嗎?

當然可以,美式按摩專門針對所謂的”氣結”做處理,但其實它們是受傷的纖維結塊、纖維化,不是氣唷!透過我們的手法就能撫平這些痕跡~

美式按摩可以緩解疼痛嗎?

美式按摩的目標在於鬆動肌筋膜、促進關節活動,根據不同類型痠痛、緊繃,給予最適合的手法介入,安全有效;但疼痛的成因有很多種,最好還是先到專科醫院、診所檢查唷。

按摩後有甚麼狀況要注意呢?

按摩後循環代謝會加速,記得多補充水分,並且多多休息;按摩後12~24小時發炎反應最明顯,會產生些微疼痛,屬於正常現象,不用擔心。

多久應該按摩一次呢?

這個問題沒有絕對,但建議一周不要超過兩次,身體組織按摩後會有些微發炎,還是要有時間修復,以免身體負擔過大產生副作用。
​一般來說建議大約兩週處理一次,但若您正準備參賽,或平常就很要求自己的人頻率就該高一點囉!

甚麼人可以按摩呢?

上班族、運動愛好者、職業運動員都應該要按摩,因為身體使用過程會有傷害產生,適時以按摩推順纖維才能促進健康、遠離傷痛唷。

交通資訊

地址

105台北市松山區慶城街

6-1號6樓之二(604)

電話

時間:週一 ~ 週日  10:00-22:00

TEL : 02-27195335

Email : contacts@company.com

捷運

南京復興站

文湖線7號出口步行20秒

新店線8號出口步行2分鐘

公車

站別:南京復興站

521、685、復興幹線

306、307、652、288、292、南京幹線

停車場

慶城街、長春路口有數個停車場,步行僅需五分鐘

【什麼是美式按摩?】

簡單來說,美式按摩是一種使用特殊手法按壓深層組織,從根本上處理肌肉僵硬、痠痛等問題的護理方法。

腰酸背痛或肩頸僵硬,往往不完全是肌肉的問題,而是周邊的深層軟組織發炎甚至是沾黏導致的,例如:肌肉外圍有一層筋膜,如果長期的姿勢不良,就會開始緊縮,連帶著肌肉也會缺乏彈性,怎麼揉都揉不開。

這種狀況下,一般按摩只能按到皮膚表層,需要由治療師使用肌筋膜鬆動術 Myofascial Release)藉由長時間的精準按壓才能讓力道深入到深層筋膜,真正達到舒緩、放鬆肌肉的效果。

美式按摩師的手法還有很多,例如針對五十肩的關節鬆動術(Joint Mobilization),或是內臟筋膜的按摩法等等。可以說,這是一門專注於尋找身體問題的根源,再利用相應按摩手法處理的技術。

Hardwood

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Laminate

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Ceramic Tile

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Vinyl Tile

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Carpeted

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Concrete

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BC logo

我們用科學手法解決姿勢不良、運動或疲累造成的痠痛問題,由專業治療師打造專屬療程,將你的身體調整到最舒適活力的狀態。

地址:105台北市松山區慶城街6-1號6樓之二(604)

聯絡電話:02-27195335

服務時間:Mon ~ Sun: 10:00am – 10:00pm

備註:60分鐘課程最後入場09:00pm

   120分鐘課程最後入場08:00pm