身體不開心，生活當然處處碰壁！
運動傷害一直好不了？
怎麼坐都不舒服？
總覺得肩頸不順？
你的不舒服，很可能是筋膜出了問題！
現代人常因運動傷害、姿勢不正確，引發肩頸痠痛、腰酸難耐、背部緊繃、下肢腫脹等問題。
什麼是筋膜？
筋膜是覆蓋全身肌肉的結締組織，就像你身體裡的一套緊身衣。
任何一點地方的拉力改變，都會讓另一處的緊張度增加，造成身體不適。
圖片來源：中榮醫訊 257 期
What people say?
他們的問題，都解決了！
對症下藥，長期解決筋膜問題，擺脫治標不治本
按摩完沒幾天，馬上故態復萌？
剛按完 神清氣爽
兩天後 腰酸背痛
不是每人都用「SOP同一套路」
筋膜照護師的專業治療法：
專業全身性檢測 → 找到問題
針對病灶加強處理 → 解決問題
矯正姿勢、習慣 → 預防問題
關於 BodyCare
- 國家考試合格物理治療師培訓，手法專業安全
- 國際賽事指定團隊，將肌群調整到最佳狀態
- 科學按摩手法，讓力道進入身體的深層組織
- 客製化療程，找出並解決痠痛的根本原因
- 經驗豐富的師資團隊，順暢溝通無障礙
- 根據解剖生理學指導動作，在家也能日常護理
專業認證
專業訓練、人才培訓、科學方法、嚴謹執業
功能性按摩
專業放鬆師將針對每位客戶不同狀況、特性客制療程，放鬆相關聯的組織，藉此改善循環、緩解肌肉緊繃，讓肌肉恢復到最好的狀態，提升日常功能及運動表現。
- 內含項目：筋膜放鬆 Myofascial Release、運動按摩Sports massage、激痛點處理Trigger Point Massage
- 適合族群：上班族肩頸、腰背痠痛 / 專業運動員 / 運動愛好者 / 健美運動 / 路跑 / 鐵人
服務項目
功能性促進按摩
Functional Massage
內含深層組織放鬆、運動按摩針對關節周圍限制活動度及緊繃攣縮的肌肉筋膜予以處理（課程內容：檢查、處理、拉筋伸展、矯正或回家作業）
內含項目
1500/60分鐘
2200/90分鐘
2800/120分鐘
龔老師：
1800/60分鐘
2500/90分鐘
3200/120分鐘
FAQ
心中的疑問盡管放馬過來吧！
我聽過中式、日式、泰式，甚麼是美式按摩？
美式按摩是以西醫解剖學為基礎，搭配實證手法介入，讓長期使用造成疲勞僵硬的組織恢復彈性、遠離傷痛；絕不是一般坊間走套路的方法處理。
付費方式有那些呢？
BodyCare能使用現金、街口以及轉帳唷。
請問BodyCare老師養成教育為何？
BodyCare的老師們都經過專業解剖學、人體運動學訓練，不但有物理治療師、運動防護員、還有專門運動領域的教練，除了讓您的身體放鬆，有日常使用上的疑問也都能一併諮詢，物超所值。
為什麼選擇BodyCare美式按摩？
我們的老師接受過專業訓練，與歐、美技術同步，價格公開透明，不強迫推銷課程；針對不同客人狀況給予不同的按摩處理，絕不是一套制式化SOP流程！
課程時間差別在哪裡呢？
60分課程會集中在上或下半身處理，若您全身都緊繃，我們會建議選擇90或120分課程，讓我們徹底檢查、處理，把全身的沾黏筋膜都放鬆。
身上有很多一顆一顆的結節，請問可以處理嗎？
當然可以，美式按摩專門針對所謂的”氣結”做處理，但其實它們是受傷的纖維結塊、纖維化，不是氣唷！透過我們的手法就能撫平這些痕跡~
美式按摩可以緩解疼痛嗎？
美式按摩的目標在於鬆動肌筋膜、促進關節活動，根據不同類型痠痛、緊繃，給予最適合的手法介入，安全有效；但疼痛的成因有很多種，最好還是先到專科醫院、診所檢查喔。
按摩後有甚麼狀況要注意呢？
按摩後循環代謝會加速，記得多補充水分，並且多多休息；按摩後12~24小時發炎反應最明顯，會產生些微疼痛，屬於正常現象，不用擔心。
多久應該按摩一次呢？
這個問題沒有絕對，但建議一周不要超過兩次，身體組織按摩後會有些微發炎，還是要有時間修復，以免身體負擔過大產生副作用。
一般來說建議大約兩週處理一次，但若您正準備參賽，或平常就很要求自己的人頻率就該高一點囉！
甚麼人可以按摩呢？
上班族、運動愛好者、職業運動員都應該要按摩，因為身體使用過程會有傷害產生，適時以按摩推順纖維才能促進健康、遠離傷痛唷。
交通資訊
105台北市松山區慶城街
6-1號6樓之二(604)
時間：週一 ~ 週日 10:00-22:00
TEL : 02-27195335
Email : bodycaretaipei@gmail.com
南京復興站
文湖線7號出口步行20秒
新店線8號出口步行2分鐘
站別：南京復興站
521、685、復興幹線
306、307、652、288、292、南京幹線
慶城街、長春路口有數個停車場，步行僅需五分鐘
我們用科學手法解決姿勢不良、運動或疲累造成的痠痛問題，由專業治療師打造專屬療程，將您的身體調整到最舒適活力的狀態。
地址：105台北市松山區慶城街6-1號6樓之二(604)
聯絡電話：02-27195335
服務時間：Mon ~ Sun: 10:00am – 10:00pm
備註：60分鐘課程 最後入場09:00pm
120分鐘課程 最後入場08:00pm